タイ古式マッサージ

タイ古式マッサージ

タイ古式伝統療法(タイ古式コース)とは?

タイ古式伝統療法は、2500年もの歴史があります。

タイ古式マッサージは、タイ王国の伝統医学であり、代替医療、予防医学としての実績を持つ東洋医学です。
2500年の歴史と伝統に育まれたタイ王国独自の施術で、ゆっくりと時間をかけて足から全身を施術していき、凝りをほぐすと同時に血行も促進させ、細胞に酸素や栄養を運び、内側に眠る美と生命の力を目覚めさせます。血行が促されることで老廃物を取り除き、代謝をUPさせることが筋肉の硬直化を防ぎ、アンチエイジングへと導いていくのです。さらに、ヨガを取り入れた呼吸法、ゆっくりとしたリズムで行う柔らかな施術が心身の状態を安定させ、本来備わっている自然治癒力が増し、心も身体も健康へと導いていきます。

身体に流れる約10本のエネルギーライン(タイ語で「セン」と呼びます)に沿った施術は体内の滞った流れを改善し、美肌・痩身・デッドクス・ホルモンバランスの調整などを促すことができます。タイ古式マッサージのテクニックには、指圧、整体、矯正、ストレッチと様々なバリエーションがあり、関節や筋肉を柔軟にし、痛みやコリを解消していきます。指や掌だけではなく、足、ひじ、膝など、身体のあらゆる部分を駆使した技法が特徴的です。そして、なんといってもヨガの動きを取り入れたアクロバティックなストレッチテクニックはタイ古式マッサージの特徴といえるでしょう。

このように技術の幅が広いタイ古式マッサージは、『世界で一番気持ちのいいマッサージ』『二人で行なうヨガ』などの異名を持ち、世界的にも東洋医学の真髄として知られています。

 

 ☆タイ古式マッサージの流れ☆

 

まずは、仰向けからスタート!ヨガと同じようにゆっくり深く呼吸を意識しながら施術を受けてもらいます。最初に体に流れているエネルギーライン(タイ語で「セン」)を刺激します。センを刺激するとリンパや血液の流れが良くなり、血流やリンパの流れを促します。 タイ古式マッサージ 足2
手のひらや足の裏を使っての圧は、当たる面が大きいため、指圧が苦手な方も安心して受けていただけます。
施術はゆっくりとしたリズムで行っていきます。心地よいリズムにより呼吸が安定し、カラダがリラックスした状態になりストレスも解放されていきます。
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普段なかなか動かさないところも、ストレッチでゆっくり伸ばすことで、凝り固まった筋肉が柔らかくなります。
足先~足の付け根までをしっかりほぐすことで全身の血流循環が良くなります。
タイ古式マッサージ 全身4
次に、体にかかる負担の少ない横向きの施術に移ります。
お尻から首までを指圧、ストレッチ、矯正を駆使してほぐしていきます。
タイ古式マッサージ 全身4
猫背矯正のストレッチなどを入れながら体のバランスも整えていきます。 タイ古式マッサージ 全身4
次に、うつ伏せの施術に移ります。
足先から背中、肩甲骨までを指圧、ストレッチ、矯正でほぐしていきます。
(30分、60分のコースの時は行わない場合があります。)
タイ古式マッサージ 全身4
最後に座った状態で、上半身の施術を行います。
背筋を伸ばすストレッチが多く含まれますので、シャキッと姿勢が良くなります。
タイ古式マッサージ 全身4